A travers cet atelier, nous vous proposons d’acquérir un outil efficace pour améliorer votre santé et votre bien-être: le Do-In. Il s’agit d’une technique d’automassage et de digitoponcture japonaise, qui travaille notamment sur les méridiens et points d’énergie du corps pour favoriser l’équilibre corps/esprit.
Nous aborderons tout d’abord la vision de la santé selon la médecine traditionnelle chinoise, à travers notamment les concepts du Yin et du Yang, et nous apprendrons ensuite une routine de Do-In ciblée sur une thématique particulière (stress, digestion, fatigue, etc).
Durée : 1h00
8 participants maximum, participation libre et consciente
Modalité d’inscription : par téléphone (07 69 84 97 78) ou par courriel (contact@ToulouseShiatsuKi.fr).
