Chouchouter ses intestins – On n’est pas que des hippies

Découvrez dans cet atelier comment prendre soin de vos intestins :

• Alimentation : les bons et mauvais aliments pour vos intestins – intolérances et allergies alimentaires, quoi faire pour aller mieux ?

• Exercices physiques

• Gestion du stress

• Nourrir son microbiote

• Les bons réflexes pour mieux digérer

• Retrouver un bon transit

• Les idées reçues

Comme à chaque atelier, vous pourrez poser toutes vos questions pendant et j’y répondrai avec grand plaisir !

Durée : 1h30
5 participants maximum.
Tarif : 12€ 

Modalité d’inscription : cliquez ici